Rediseña tu Vida

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Contenido del Curso

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Introducción

Bienvenido (a)

Como está estructurado el programa

El material de apoyo y las presentaciones

Las técnicas auto aplicables

Módulo 1. Rediseña tu mente

Creencias y Paradigmas

Exceso de mente y sus consecuencias

El desde donde

Permiso emocional 1 Tema

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Contenido de la Lección

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Meditación Permiso Emocional

Reconozco que existo

Primera técnica. Toma tu lugar 4 Temas

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Contenido de la Lección

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Rediseña tu consciencia

Me fortalece o me debilita

Kinesiología, mi cuerpo me habla 1 Tema

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Contenido de la Lección

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Técnica. El péndulo

Método Yuen 1 Tema

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Contenido de la Lección

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Segunda técnica. Cambio de creencias

Acción no necesaria y asignación de funciones

Módulo 3. Rediseña tu Cuerpo

El poder de la respiración

Ayuno intermitente

Que no hacer en tu alimentación

Cuida tu energía

Módulo 4. En Acción

Acciona desde la neutralidad

La clave está en meditar 1 Tema

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Contenido de la Lección

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Técnica meditación

Acciona desde la gratitud 1 Tema

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Contenido de la Lección

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Meditación guiada agradece

Contenido del Curso

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